Al acercarse los días festivos en que las celebraciones familiares y encuentros con amigos se realizan frecuentemente, especialistas del Instituto de Previsión Social (IPS) advierten sobre el consumo de alcohol, principalmente aquellos pacientes con enfermedades crónicas como la diabetes.

Diabetes: cinco mitos que pueden perjudicar, según el Ministerio de Salud

La especialista en Medicina Interna y Diabetología del IPS Ingavi, doctora Raquel Torres, indica que en Paraguay el sobrepeso y la obesidad afectan casi al 70% de la población adulta y al 35% de la población infantil y adolescente, según los últimos datos difundidos por el Ministerio de Salud Pública (MSPBS).

En lo que se refiere a la cifra de diabetes en Paraguay, se indica que el 10,6% de la población adulta padece de diabetes y poco más de 2.100 niños y adolescentes.

¿Es recomendable consumir alcohol si padezco de diabetes?

La doctora Torres refiere que el consumo de alcohol por parte de los pacientes con diabetes, puede reducir o aumentar el nivel de azúcar en la sangre, además de interferir con los medicamentos para la diabetes y posiblemente causar otros problemas.

La especialista indica que a nivel general no es recomendable que las personas con diabetes beban bebidas alcohólicas. Sin embargo, resaltó que el paciente que tiene autorización de su médico y está metabólicamente controlado, sí puede beber con moderación y responsabilidad.

Los cuidados a tener en cuenta:Realizarse los controles de glicemia capilar preprandiales (antes de las comidas).Estar metabólicamente controlado (glicemia en ayunas menos de 120, HbA1c: 7).No beber sin haber comido o si se tiene la glucemia baja.Sólo beba un vaso.Evitar las bebidas alcohólicas calóricas, como las cervezas negras o bebidas con mucho azúcar.¿Qué puede pasar si tomo alcohol?Hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en sangre).Hiperglucemia (nivel alto de azúcar en sangre).Hipertensión arterial.Daños neurológicos, que son más comunes en las personas que beben más de la cantidad diaria recomendada.

La diabetes y la salud mental: esto dicen los estudios

La doctora Torres refiere que la mejor bebida para el cuerpo no tiene alcohol y es el agua. Indica que también se puede tomar té frío y algún jugo verde o limonada, todas sin azúcar.